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아름다운 다리/편안한 다리

다리 부종에 좋은 음식으로 붓는 다리 관리하세요! 다리 부종에 좋은 음식으로 붓는 다리 관리하세요! 안녕하세요. 울산 닥터적맥의원입니다. 장시간 앉아있거나 선 채로 일을 하다 보면 다리가 퉁퉁 붓는 부종이 찾아올 때가 있습니다. 유난히 부종이 심한 날에는 종아리뿐만 아니라 발까지 퉁퉁 부어 신발을 신을 수도 없을 정도입니다. 다리 부종 때문에 짧은 하의 입기가 꺼려지거나 사람들의 시선을 쓰게 되는데요. 부종 증상이 자주 지속될 경우 하지정맥류, 신장병 등의 증상으로 이어질 수 있기 때문에 평소에 관리하는 것이 중요해요! 그래서 오늘은 다리 부종에 좋은 음식을 소개해드리려고 합니다. ■ 수박 여름의 대표적인 과일 수박은 수분이 많아서 다양한 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 노폐물을 배출시키는데 큰 도움을 주고 신장 기능을 높여주는데 효과가 있어 부종.. 더보기

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