원형탈모 증상 개선
탈모는 앞머리탈모, M자탈모, 정수리탈모, 원형탈모 등
다양한 유형으로 나타납니다. 특히 환절기나
추운 날씨에는 면역력이 저하되면서 원형탈모가 나타날 수 있어요.
원형탈모는 모발이 동그랗게 빠지는 증상을 말하는데요.
동전만한 크기부터 시작하지만 악화되면 탈모 부위가
2개 이상 나타나거나 두피 전체 번질 수 있습니다.
특히 다른 탈모 유형보다 진행속도가 빨라 조기 치료가 우선입니다.
● 원형탈모 원인
원형탈모는 털에 대한 거부 반응으로 인해
털이 빠지는 자가면역질환 중의 하나입니다.
원형탈모는 명확한 원인이 판명되지는 않았지만
일종의 면역 질환으로 고려된다고 해요. 면역 체계가
모근 세포를 외부에서 침입한 감염균으로 인식해
정상적인 모근까지 공격하고 면역 염증 반응이 일어나
평상시보다 머리카락이 더 많이 빠지게 됩니다.
따라서 원형탈모는 과로와 스트레스가 지속되고
영양부족으로 몸이 허약해졌을 때 주로 나타난답니다.
● 원형탈모 초기증상
원형탈모 초기증상은 얇아지는 모발을 들 수 있습니다.
모발에 힘 없이 빠지거나 혈액 순환이 저하되는 경우
또한 원형탈모 초기증상입니다. 이 외에도 음식을 먹을 때
땀이 자주 흐르거나 두피 열감이 직접적으로
느껴지는 경우가 있습니다.
● 원형탈모 치료법
약물치료와 생활습관을 개선하는 것입니다. 규칙적인 식생활을
하게 되면 신체 기능이 원활해져 두피가 건강해져
원형탈모를 치료할 수 있습니다. 담백하고 영양이 풍부한
식사를 규칙적으로 하고 자극적인 음식과 술을 줄이는 것이
도움이 됩니다. 그리고 일정시간에 잠자리에 들고 스트레스를
관리하는 방법도 중요하답니다.
● 원형탈모에 좋은 음식
탈모를 예방하기 위해서는 음식의 영양분을 흡수해서
제대로 기능할 수 있도록 모낭에 좋은 영양분을
섭취하는 것이 도움이 됩니다. 탈모에 좋은 음식은
쌀, 밀, 호밀 등의 통곡물입니다. 또한 물도 머리카락
건강과 탈모 예방에 도움이 됩니다. 이 밖에도 녹색 잎 채소,
아스파라거스, 감자, 무화과 등이 있습니다.
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