포항하지정맥류 임산부에게 나타나요

포항하지정맥류 임산부에게 나타나요

날씨가 부쩍 많이 따뜻해져 봄이 성큼 다가오지 않았나 하는 생각이 들기도 하는데요.

이렇게 날씨가 추웠다 따뜻해지는 요즘같은 날에는 혈액순환에 문제가 나타나기도 해

평소 혈액순환 관리에 좀 더 신경써야 하는데요. 특히, 임산부의 경우 포항하지정맥류로

인해 불편함을 겪는 경우가 많은데 오늘은 임산부의 하지정맥류 원인과 예방 방법 등은

무엇이 있는지 함께 알아보도록 할게요~!

우리의 몸의 혈관은 심장에서 신체 조직의 각 부위로 혈액을 실어 나르는 동맥과 

산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 가져오는 모세혈관,

모세혈관을 통과한 혈액이 심장으로 다시 돌아가는 정맥이 위치하고 있는데요.

우리 몸 속 정맥은 위치와 기능에 따라 나눠지는데 표재정맥은 피부 아래에 위치한 정맥이며

심부정맥은 근육을 싸고 있는 근막 아래 깊이 있는 정맥을 말해요.

관통정맥은 표재정맥과 심부정맥을 연결해주는 정맥이에요. 

정맥류는 파란색 또는 짙은 보라색으로 튀어나오며 다리와 발에 튀어나와 보이는 데 이를 하지정맥류라 하게 돼요.

일반적으로 하지정맥류는 다리 안쪽, 종아리 뒤쪽에서 많이 발견되며

심장 방향으로 흐르는 갈 수 있게 하는 정맥 내의 판막이 망가지면서 이 기능을 수행하지 못해

혈액이 한 자리에 고여 압력이 증가해 정맥이 점점 확장되면서 나타나게 돼요.

임산부에게 나타나는 하지정맥류는 체내 혈액량이 증가하고

하지에서 골반 내로 돌아오는 혈류를 감소시키며 나타나게 되는데요.

이렇게 혈류의 변화로 인해 태아의 발육에는 도움되지만 산모의 하지 정맥을 확장하게 해

임신 말기의 경우 골반 내부의 정맥을 압박해 하지정맥류가 나타나거나 이미 있었다면 악화되기도 해요.

혈류 변화 뿐만 아니라 호르몬의 영향에도 영향을 받게 되는데

임신을 하게 되면 여성 호르몬인 프로게스텔과 에스트로겐이 정맥류를 불러오기도하는데

출산 후 호르몬이 임신 전의 상태로 돌아오면서 자연스럽게 없어지기도 하지만 증상이 계속 되기도 합니다. 

하지정맥류의 경우, 남성에 비해 여성에게 더 많이 발생하게 되는데 

임신과 생리전, 폐경기의 호르몬 변화의 원인으로 인해 여성호르몬에 의해 정맥이 확장되 나타나기도 해요.

또, 가족 중 하지정맥류가 있는 가족력으로 인해 나타나기도 하며, 

연령이 증가하면서 정맥 내의 판막이 약해지고 찢어질 수 있으며 

판막 기능 부전이 나타나기도 하는데 이는 주로 40대 또는 50대에 많이 나타나게 돼요.

뿐만 아니라, 하지정맥류는 정상 체중이 아닌 몸무게가 좀 더 많이 나가게 되면 

정맥에 주는 압력이 증가해 나타나기도 하며, 같은 작세로 장시간 앉아 일하는 사람들에게 주로 나타나는데요

한자세로 오래 앉아있거나 서있으면서 혈액이 원활하게 흐르지 못해 나타나게 됩니다. 

이렇게 임신 후 하지정맥류가 발생하게 되면,

조금만 걸어도 다리가 쉽게 피로해지며, 발이 무거운 느낌이 들고, 찌릿찌릿한 다리저림이 나타나게 돼요.

또, 피부 밖으로 핏줄이 튀어나오기도 하며, 파란색 또는 초록색 실핏줄 등 다양하게 나타나기도 해요.

이렇게 임신 후 하지정맥류 증상이 나타나다 출산 후 증상이 없어지기도 한느데요.

"괜찮아지겠지"라는 생각으로 놔두게 되면 피부색이 검은색으로 변하는 등의 합병증이 나타나기도 해 주의가 필요해요.

그렇다면, 임산부의 경우 어떻게 하지정맥류를 예방해야 할까요?

임산부라는 하지정맥류가 나타날 수 있어 의료용 압박스타킹을 착용하는 것이 좋은데요.

압박스타킹의 경우 다리가 붓기 전인 아침에 착용하는 것이 좋으며,

저녁에는 벗어서 다리에 휴식을 취하는 것이 좋아은데요. 이때, 다리를 심장보다 높게 들어

혈액순환을 도와주는 것이 좋으며, 압박스타킹 착용시에는 스타킹에 주름이 잡히지 않도록 신어요.

임산부의 경우 가만히 앉아있기 보다는 스트레칭을 틈틈이 해주는 것이 좋은데요

가벼운 걷기, 수영, 요가 등의 운동 또한 하지정맥류에 도움돼요.

또, 앉을 때에는 다리를 꼬아 앉기 보다는 바른 자세로 앉는 것이 바람직하며 

타이트함을 주는 스키니진, 레깅스 등의 의류는 피하는 것이 좋아요.

닥터적맥과 함께 임산부에게 나타나는 포항하지정맥류에 대해 이야기를 나눠봤는데요.

임신 후 다리가 무거운 등 하지정맥류 증상이 하나둘 나타났다면 

알려드린 방법으로 미리 예방하고 관리해보세요. 

출산 후에도 이러한 증상이 계속 나타난다면 가까운 하지정맥류에 내원해 진료받아주세요 :)