경주하지정맥류 초기증상

경주하지정맥류 초기증상

 

 

 

 

 

안녕하세요. 경주하지정맥류 닥터적맥의원입니다.
올해는 여느 때보다 겨울 추위가 일찍 시작될 것이라는
일기예보에 따라 여성들의 패션에도 겨울 채비가 시작됐습니다.
스키니진이나 레깅스, 발목이나 무릎까지 올라오는 부츠 등
겨울 패션 아이템들은 패션과 보온을 모두 충족시켜주지만
여성의 건강 특히 하지정맥류에는 좋지 않은데요.
하지정맥류는 혈액순환과 관련이 있고 하체와 발을 조이는
옷과 신발은 몸의 혈액순환을 막기 때문에 하지정맥류를
일으킬 수 있는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

● 경주하지정맥류란?

 

 

 

하지정맥류는 발과 다리의 정맥 압력이 높아져 판막 기능이
저하되면서 정맥의 일부가 확장되는 질환입니다. 유전적인
요인이나 임신과 출산 등으로 정맥 혈관 벽이 약해지고
판막에 문제가 생기면서 발병하는데
오래 서 있는 경우 증상이 쉽게 악화됩니다.

 

 

 

 

 

 

● 경주하지정맥류 초기증상

 

 

 

하지정맥류의 초기증상 중 하나로 다리 저림, 다리에 쥐가 나는
증상이 있습니다. 오랫동안 서서 일하면 하체의 정맥혈이
자극돼 근육 경련 및 다리 저림 증세가 생기고 자다가 갑자기
다리에 쥐가 나기도 합니다. 자다가 갑자기 다리에 쥐가 났을 때
일시적인 현상이라고 넘어가기 보다 하지정맥류를 의심하고
하지정맥류 개선을 위해 혈액순환에 좋은 운동을 하거나
음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

● 경주하지정맥류 치료와 수술

 

 

 

하지정맥류가 생겼다면 증상이 악화되지 않도록
장시간 서 있거나 앉아 있는 자세, 꽉 끼는 옷이나
신발은 피하는 것이 좋습니다. 하지정맥류는 약물이나
의료용 압박스타킹 착용 등 비수술적 방법으로도 개선할 수 있습니다.
하지만 비수술적 방법으로도 증상이 호전되지 않거나
더 심해질 경우에는 정맥을 제거하는 수술을 해야 할 수도 있답니다.

 

 

 

 

 

 

● 경주하지정맥류 예방

 

 

 

하지정맥류를 예방하고 종아리의 붓기를 빼는 가장 좋은 방법은
마사지를 생활화하고 혈액순환에 좋은 음식을 섭취하는 것입니다.
혈액순환에 좋은 음식으로는 미역, 오미자, 생강 등이 있는데요.
특히 생강을 계피나 레몬과 함께 차로 달이면 혈액순환에 좋은
차가 됩니다. 하지정맥류가 하체의 움직임이 적어 생기는
질병인 만큼 걷기나 달리기 등 하체를 많이 움직이는
운동을 하는 것이 좋습니다.

 

오늘은 닥터적맥의원과 함께 경주하지정맥류의
초기증상에 대해 알아봤는데요. 하지정맥류에 대한
모든 궁금증은 닥터적맥의원과 함께 하시길 바랍니다^^
감사합니다!