포항하지정맥류 생기는 이유는?

포항하지정맥류 생기는 이유는?

 

 

안녕하세요. 여러분의 다리건강을 위해 노력하는 닥터적맥의원입니다.

오늘은 하지정맥류가 생기는 이유에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

하지정맥류 질환에 대해 이해하기 위해서는 먼저 정맥 순환의 원리를

아는 것이 좋습니다. 심장의 박동에 의해 순화하는

동맥과 다르게 정맥은 자체압력이 없어 가만히 있으면 순환하지 않습니다.

따라서 걷고 움직일 때마다 근육이 이완하고 수축하면서 정맥혈이

중력을 이기고 심장 쪽으로 올라가게 됩니다. 

 

하지정맥류는 정맥이 제대로 순환하지 못하고 피부 바로 밑에 보이는

정맥이 늘어나고 밖으로 돌출되는 혈관 질환을 말합니다.

 

 

◆하지정맥류 위험요인

 

 

유전(가족력): 25~40%의 확률적 통계가 있습니다.

임신: 태아로 인한 복부 압력의 증가와 호르몬 변화가 원인이 됩니다.

노화: 나이가 들수록 혈관의 탄성이 약해지고 늘어나게 됩니다.

운동 및 근력 부족: “제2의 심장”이라고 불리는 종아리 근육.

근력이 없으면 혈액순환이 원활하지 않아 하지정맥류의

원인이 될 수도 있습니다.

  

식습관: 나트륨을 과다하게 섭취하게 되면 삼투압 효과로 인해 만성 부종의 원인이 되기도 합니다.

비만: 과체중으로 인해 정맥순환에 문제가 생길 수 있습니다.

생활습관: 다리를 꼬게 되면 혈관도 같이 꼬이게 되어 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다.

직업: 장시간 같은 자세를 할 경우 종아리 근육의 수축, 이완 운동이 발생하지 않습니다.

하루 종일 서있거나 앉아 있는 직업군의 경우 하지정맥류의 위험요인이 됩니다.

 

 

하지정맥류 위험요인 중 가장 강력한 요소는 유전입니다.

하지만 유전적인 요인이 없음에도 불구하고 하지정맥류가 나타나는

경우도 많습니다. 따라서 위의 하지정맥류 위험 요인이 있으시다면

일상생활에서 하지정맥류가 발병하지 않도록 노력하셔야 하는데요.

포항하지정맥류에 나쁜 생활 습관은 장시간 서서 일하거나 앉아만 있고,

운동과 스트레칭을 하지 않아 종아리에 물렁살만 있는 경우. 다리를 꼬거나

한쪽 다리고 포개고 앉는 습관이 있는 사람. 짜게 먹고 음주, 흡연을 하는 경우

복부비만 혹은 비만 등에 대해 적절한 관리를 하지 않는 사람 또한 하지정맥류가

발생할 확률이 높아집니다.

 ◆하지정맥류 예방방법

 

평소에 저염식을 하고 영양분을 골고루 섭취하며, 혈관질환에 공통으로

악영향을 미치는 과도한 음주와 흡연은 삼가는 것이 좋습니다.

또한 종아리 근육단련을 위해 꾸준히 운동을 하는 것이 하지정맥 예방에

도움이 됩니다. 

 

오늘은 하지정맥류가 생기는 이유에 대해서 알아보았는데요.

다리에 부종과 당김, 통증 등의 증상이 나타난다고 해서 모두 하지정맥류가

발병한 것은 아닙니다.

 

평소 건강관리 및 식생활습관 등의 요소에 따라 하지정맥류와

유사한 증상들이 나타나기도 하는 만큼

하지정맥류 대표증상이 나타나신다면 빠른 시일 내

내원하셔서 정확한 진단 후 치료를 받으시길 바랍니다. 

감사합니다.^^