아름다운 다리 썸네일형 리스트형 메밀의 효능과 부작용 알고 먹어요! 메밀차의 효능과 부작용 알고 먹어요! 안녕하세요. 여러분의 건강을 위해 노력하는 대한민국 100대명의 닥터적맥의원입니다. 오늘은 여름철 다이어트에 좋다고 알려진 메밀의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 메밀은 동의보감에서 비위장의 습기와 열기를 없애주면서 소화가 잘 되게 하는 효능이 있어서 1년 동안 쌓인 체기가 있다고 해도 메밀을 먹게 된다면 체기가 내려가게 된다는 기록이 있습니다. 무더운 여름철 체질적으로 열기와 습기가 많은 사람이 메밀을 먹게 된다면 몸속에 쌓여 있던 열기와 습기가 빠져나가면서 몸이 가벼워지고 기운이 난다고 합니다. 여름철에 메밀로 만든 국수와 냉면 등을 먹는 것이 이와 같은 이유입니다. 1. 노화방지 메밀에는 시스틴이라고 불리는 성분이 함유되어 있어 피부를 부드럽게 해주는.. 더보기 이전 1 ··· 124 125 126 127 128 다음
