경주정맥류와 각종 합병증

경주정맥류와 각종 합병증

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 경주정맥류 닥터적맥의원입니다.
벌써 1월이 지나고 민족 최대의 명절,
설날이 코앞으로 다가왔습니다. 가족들과
오랜만에 얼굴을 볼 생각에 들뜨기도 잠시
이내 차량으로 가득한 고속도로에 몇 시간씩
갇혀 있을 것이 떠올라 설렘 반 걱정 반인 경우도 있죠.
특히 남들보다 다리가 빨리 피로해지고 잘 붓는다고
느꼈던 사람이라면 장시간 차 안에 앉아 있어야 하는
귀성길이 누구보다 더 걱정일 것입니다. 오랜 시간
다리를 움직이지 않고 가만히 두면 경주정맥류 증상인
다리 부종과 피로감이 더욱 심해지기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 하지정맥류 초기증상은?

 

하지정맥류 초기에는 다리 부종이나 피곤함을
느끼는 정도로 나타나지만 시간이 지나면
혈관이 몰려드는 혈액량을 감당하지 못하고
늘어나 피부 겉으로 돌출되는 증상을 동반합니다.
진행성 질환인 하지정맥류는 증상이 치료 되지 않고
방치될 경우 다리 피부에 궤양이 생길 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 하지정맥류 방치하면 합병증 일으킬 수 있어요!

 

질환이 발생했을 때 적절한 시기에 치료를 받지
않으면 정맥혈관에 염증이 발생해 혈관통증을
일으킬 수 있고 피부가 갈색이나 검정색으로 변해
회복되지 않는 피부 변색이 발생할 수도 있습니다.
또 다리에 고인 혈액이 뭉쳐 혈전이 생겨 이차적으로
심부정맥혈전증으로 진행하는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 하지정맥류 예방법은?

 

장시간 같은 자세를 취하는 것과 롱부츠나 꽉 쪼이는
의류 착용은 가급적 피하는 것이 좋고 짜고 매운 음식을
줄이며 규칙적인 생활과 꾸준한 운동을 하는 것이 중요합니다.
경주정맥류를 예방하고 완화하는데 좋은 운동은
가벼운 걷기, 수영, 요가 등이 있습니다.
평소 비만 및 과체중은 정맥 내 압력을 높여
하지정맥류의 원인이 될 수 있기 때문에
적정 체중을 유지하는 것도 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 틈틈이 스트레칭·걷기 운동!

 

정체된 고속도로 위를 벗어날 수는 없으나 차 안에서
가능한 발목과 종아리를 틈틈이 움직이며
다리 피로감을 풀어주는 것이 좋습니다.
또 귀성길 및 귀경길에는 휴게소에 들려
스트레칭과 가볍게 걸어주는 것이 좋고
여유가 없다면 앉은 자세에서라도 발목을 자주 돌려서
하체로 피가 쏠리지 않도록 하는 것이 좋아요.
또한 날씨가 춥다고 명절에 집 안에 가만히 앉아
전이나 튀김을 많이 먹게 되는데 이는 체중을
늘릴 뿐만 아니라 경주정맥류 증상을 더욱
심하게 할 수도 있으니 주의해야 합니다.

 

지금까지 울산 닥터적맥의원과 함께 경주정맥류에 대해
알아보는 시간을 가져보았는데요.
하지정맥류를 방치하게 되면 심부정맥혈전증, 피부궤양,
색소침착 등의 잘 낫지 않는 합병증이 나타나게 되어
증상이 심각해지게 될 수 있으니 초기 발견과 치료가 중요하답니다.

 

이상 닥터적맥의원이었습니다. 감사합니다^^